私らしくいきたい

ご近所のお友達と日本橋にお買い物。
色違いでタンクトップスとチューブトップ、スカートを購入！！
可愛い

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去年の夏に植えたアイビー。
98円の小さな株を4つ買ってきて、この冬を越したら、こんなに伸びてきました！！
モサモサです！！

部屋からグリーンが見えるといいですよね♪
自然に癒されます。







まりんちゃんも最近は一緒にベランダに出てきます。

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オジンジとイエローのバラにブルーのバラが栄えます！
夏の日差しに、ブルーの海や空をイメージさせます。

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フルーツを摂らないと、ダメなんです。
とにかくよく食べてよく寝る私。
ちなみによくしゃべるの。

食費がものすごくかかるのですが、我慢できないのよね。
食欲だけは。

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やずやは16雑穀米を頼んでからお世話になってます。
白米に混ぜて炊くもの。
とっても栄養があって、バランスも取れるので時々使ってます。

そして、今回注文したのは養生青汁粉末タイプ。
前回、試供品でとても美味しかったので、毎朝続けられそうで購入してみました。
毎朝、ミルクや豆乳に混ぜて飲もうと思います

青汁って体にもいいんだけど、お肌にも凄くいいみたい

若返るかしら
効果が楽しみです。


そうそう、今日久しぶりに美容室へ。
7年ぶりくらいの、茶髪になりました。
夫もビックリの明るさよ。
私も思ったより明るかったわよ。
でも、いっかぁ～～
たまには。
イメチェンよね！

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アメリカではよく夕飯などの食事UPを時々してたんだけど、最近UPしてなかったわね。
ってことで、今日のお夕飯メニューです！！

いなりずし(ゴマ入り・プレーン)
サーモンと水菜のサラダ
大学芋
筑前煮
かきなの胡麻味噌和え

明日のお弁当に余りもの詰めちゃいます！

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フラワーアレンジメントでほとんどの場合バラを使います。
バラはお花の中でも、やはり女王様的な感じ。
種類も色も本当にさまざまなので、バラだけでも見栄えが凄いの。

そんなアレンジメントで使った華材を枯れそうになったら、オアシスから外して、花びらを取るの。
そして、バスソルトと共に浮かべる。

なんともいい香で、天然のバラの花びらからエネルギーをもらえます。
バラも2度のアレンジメント練習やリビングに飾られて、お風呂に浮かべられるので幸せかな？
お花を愛すること、自然を愛すること。
大切ですよね。

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